Objectifs
Comprendre les mécanismes de l’entretien, identifier les parasites et surmonter les difficultés liées à la peur de l’échec. Cette formation est destinée à augmenter le capital réussite des stagiaires en travaillant sur l’image et la confiance en soi. Mettre en avant ses compétences et ses points forts, acquérir des méthodes de communications efficaces pour enfin atteindre ses objectifs professionnels.
Une formation pour réussir votre entretien d’embauche ou votre entretien individuel.
Pour qui?
Les plus
- La complémentarité de deux formateurs :
- Christophe, expert en développement personnel, gestion du stress et maîtrise de la communication orale.
- Aurélie, formatrice dans les domaines commerciaux, spécialisée en communication non verbale et expression corporelle.
- Utilisation du média training, par un professionnel (réalisateur)
Programme
Dépasser ses craintes
- Les phénomènes psychologiques
- L’improvisation source d’échecs
- Les plus grandes difficultés : théorie de l’échec
- Des solutions : réussir à convaincre
- Les effets négatifs du stress expliqués
- L’outrance ne paie pas
- Choisir la conviction plutôt que la séduction
- Accepter l’idée du changement
- Afficher ses convictions, ses valeurs ?
- Toutes les vérités ne sont pas bonnes à dire...
- Ne pas s’auto-dénigrer
- Techniques de relaxation
Moyens pédagogiques : nous travaillerons avec du média training. L’outil vidéo permet de visualiser avec acquitté, ses propres performances, de les débriefer avec des professionnels, un groupe bienveillant.
Construire son discours
- Les bases d’un entretien réussi : connaissance de l’entreprise, savoir se présenter, conclure, les pièges à éviter
- Déterminer ses objectifs avec précision
- Connaître les sujets et les synthétiser.
- Construire sa stratégie : faire ses choix.
- Visualiser l’entretien, anticiper
- Les effets positifs du positivisme
- Eviter la confrontation
- La préparation de son intervention : pyramide inversée.
- Comment rédiger un bon plan ?
- Refuser d’être victime : les postures du gagnant.
- Répéter son entretien
- Construire sa juste estime de soi.
Moyens pédagogiques : nous utiliserons des techniques de simulation et des mises en situation. Les points forts et les points à améliorer seront analysés grâce à l’outil vidéo.
Travailler son image
- Analyser sa propre silhouette
- Connaître son corps et accepter son image
- Etude de la couleur
- Mettre ses formes en valeur
- Les codes vestimentaires
- Etre en accord avec sa personnalité, ses objectifs, son temps
- Travailler sa posture, réapprendre à marcher
- Maîtriser son stress : respiration, sourire
- Trouver sa voie en cherchant sa voix
- Les gestes qui rassurent : Décontraction labiale, l’hyper concentration, déverrouiller son corps
Moyens pédagogiques : l’exercice du “miroir” pour partir à la découverte de son image avec des professionnels, sans jugement. Essais vestimentaires, séance maquillage, propositions de coiffures en fonction des personnalités. Bases de la communication non verbale. Séance photo en fin de journée.
Prérequis
Aucun pré-requis pour cette formation
Dates
Formateurs
Christophe Rosanvallon & Aurélie Santacreux
Divers
Moyen pédagogiqueNous travaillerons avec du média training. L’outil vidéo permet de visualiser avec acuité, ses propres performances, de les débriefer avec des professionnels, un groupe bienveillant.
Analyser les points forts et les difficultés pour travailler efficacement. Mettre en application avec des exercices pratiques filmés.
Modalité de suivi et dispositif d'appréciation des résultats
Evaluation des stagiaires par les formateurs à la fin de chaque étape, auto évaluation et en groupe, tests de compréhension, reformulation et synthèse, projections dans des situations réelles.
Participants
Jusqu'à 1 personnes.
La formation peut être traduite en Langue des Signes Française : option interprète LSF sur devis.